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红糖姜水的功效介绍对女性月经顺畅有帮助

2019年06月09日 栏目:体育

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很多女孩子身边都有一些经常喝红糖姜水的朋友,相信并不是所有人都了解红糖姜水的功效和作用,下面就为大家介绍一下吧,希望能为大家解惑。

红糖姜水的功效:

1、红糖姜水驱寒止咳,淋雨或者浑身发冷可以喝红糖姜水;

2、红糖姜水具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效;

3、红糖水对女性月经顺畅也有帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可有效改善。

红糖姜水的功效与作用有哪些?

红糖姜水是早期常见又实用的红糖养生饮品。孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7~10天中若喝一些红糖姜水,能补充能量、增加血容量,有利於产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用。

红糖姜水对妇女月经顺畅也有帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前喝一杯。除了饮用之外,红糖姜水也能用於外敷,同样具有排毒滋润的功效,老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了,伤口又红又肿,疼痛难耐,此时父母会取少许浓度较高的红糖姜水涂抹於红肿处,一会儿疼痛就能减轻。

红糖姜水可以在月经时候喝,在女孩子痛经的时候起到缓和作用。再生吃几片姜效果更好。具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效,没有什么坏处的,但月经过多时少喝。

知道了红糖姜水的功效后,一起来看看它的做法吧!

原料:红糖、金丝枣、姜。

做法

1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中;

2、注入适量清水(用矿泉水);

3、盖上盖子,炖煮半个小时即可。

虽然红糖姜水的功效很多,也不是所有人都适合服用,糖尿病患者忌服。

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